オクラ 関連ツイート
【上手な食べ合わせで美容効果UP!】
・はちみつ+レモン
・トマト+オリーブオイル
・キウイ+りんごやグレープフルーツ、ヨーグルト
・きゅうり+お酢
・オクラ+納豆
・くるみ+牛乳
・トマト+アボカド
・オートミール+オレンジジュース
・大豆+鮭
・牛肉+野菜ジュース@saki7247 2018/05/06 14:01
【夏バテ予防】
旬の野菜を食べよう!
トマト、なす、きゅうり、枝豆、トウモロコシ、ピーマン、ししとう、いんげん、オクラ、しそ、モロヘイヤなど…
食欲がなくて栄養が不足しないよう、ビタミン、ミネラル豊富な食材を気にして食べてみましょう。@utukusikuikiru 2018/05/06 14:07
今晩はオクラ入りの釜玉うどんにしようかな
@Iguonian 2018/05/06 14:14